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Team-Training

Einmal in der Woche ist in der Praxis von Dr. Hofmann „Sport“ angesagt. Dann gehen das gesamte Praxisteam und Dr. Hofmann mit Familie zum medizinisch überwachten Kraft- und Ausdauertraining. Markus von „vikisports“ leitet zur muskulären Stärkung,  insbesondre zur Rumpfmuskelstabilisierung an. Laut Dr. Hofmann sind TRX® Schlingen- und Suspensionstraining ideal für Berufstätige mit überwiegend sitzenden oder stehenden Berufen ohne körperliche Belastung zur präventiven Muskelstärkung  und zur Haltungskorrektur.

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